酿鱿鱼的食谱、配料、步骤和建议

传统的那不勒斯酿鱿鱼的经典食谱,美味和简单的准备

I 乌贼 它们是创意食谱中最常用的软体动物之一,因为它们可以以不同的方式烹饪

从简单的煮沸到丰富的馅料,鱿鱼有助于千种准备,但我们希望为您提供经典的那不勒斯风格的版本。

下面你会发现传统的烹饪优质鱿鱼配方 真正的那不勒斯传统!

成分

那不勒斯酿鱿鱼的准备时间

  • 800 gr鱿鱼
  • 30 gr脱盐刺山柑
  • 3-4汤匙面包屑
  • 40 gr来自加埃塔的去核橄榄
  • 特级初榨橄榄油和盐Qb
  • 一瓣大蒜
  • 350克去皮西红柿
  • 大量的欧芹碎

准备

我们继续用自来水清洗鱿鱼, 消除内脏 而头部就在触手下面。 如果成功,还要去除部分外皮。 彻底冲洗后,用吸水性厨房纸擦干,然后放在一边。

现在,让我们开始准备酱汁 锅中温度过高 一滴特级初榨橄榄油,一瓣大蒜,一汤匙脱盐刺山柑和一汤匙橄榄。 一切都很热,加入去皮的西红柿,让酱汁煮至半熟。

同时,在搅拌机中我们准备了 填充 鱿鱼插入刺山柑,橄榄,面包屑,一点香菜和一小撮油(如果需要),切碎一切。 我们将这种馅料插入鱿鱼中,用木棍将其封闭,并在酱汁中烹饪2-3分钟。
用盐和剩下的切碎的欧芹调完酱汁。

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撰写者 纳迪亚葡萄牙语
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