它是一种形式 社交焦虑 很常见 新一代,也由于年轻人彼此之间的永久联系而极为普遍。 这种社会关系导致人们害怕被 社会排斥 这实际上是 FoMo 的基础。
首字母缩略词 FoMo 代表什么?
害怕错过什么,我们可以翻译为 “害怕错过体验”. 男孩们不断地参与新的和越来越活跃的社会体验,同样以他们年龄特有的轻松愉快的方式生活,几乎和他们一样 社会义务:如果你停下来,你会失去一些东西并被切断。
它的对立面是 乔莫 (错过的喜悦),或通过断开连接和偶尔的孤立实现的满足状态。
是什么导致了 FoMo?
基本上,生活在不断相互联系中的年轻人几乎可以立即体验朋友和同龄人的日常经历。
这导致了一个明显的后果:实时体验他人的经历会激活一种机制“那边的草总是更绿“, 要么 朋友的经历更有趣,比我们所经历的更令人欣慰和有趣, 所以我们必须做更多. 一个互相喂养的圈子。
显而易见的结论是男孩 他们害怕停下来失去经验 他们经历了一种持续不断的社交活动的狂热。
这种社交焦虑会导致严重的问题,例如:
- 深度压力
- 萧条
- 失去自尊
- 学习成绩下降
- 电源多动症 在那些遭受痛苦的人中
如何管理和治愈 FoMo?
由于它是一种社交焦虑症,因此它成为基础,特别是在根深蒂固的疾病的情况下, 与专家交谈. 心理学家可以帮助年轻人管理和处理问题。
但要小心:我们不做一捆草。 新一代都在社会上相互交叉, 更活跃 之前的那些。 如果活动多 他们不带 抑郁、压力大或注意力或学业成绩下降, 并不是说它是一种病态形式.
Maneskin 的 Victoria De Angelis 患有 FoMo
一种社交焦虑症,自从他说起就变得特别有名 维多利亚·德·安吉利斯 曼内斯金在电台播音员的采访中。
著名的贝斯手回忆说 他每天都生活在失去一些经验的焦虑中 呆在家里,因此往往总是外出,即使他不喜欢外出。
有一次他打破了规则:疲倦胜出,他决定不出去,但具有讽刺意味的是,那天他的朋友和同事碰面了,纯属偶然, 在麦当娜家中举办的派对上.