酿蜗牛食谱、成分、步骤和建议

加油的escarole,那不勒斯食谱
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这是一道优雅的菜肴,家庭可以用来享用特别的午餐。

其中一个鲜为人知的那不勒斯菜肴,但真的非常好,是 填充鞋 其中我们提出的 食谱.

在那不勒斯的传统中,绰号,一种类型 宽叶甜菜,味道甜美,被认为是花园的女王。 与美味的friarielli一起,它是那不勒斯首都及其周边地区传统食谱中最常用的叶菜。 事实上,它通常用作美味的经典馅料 莴苣披萨 而且它的衬垫形状也变成了一道优雅的菜肴,家人可以用它来享用特别的午餐。

无论是星期天还是庆祝日,没有人能够抵抗其美味质朴的橄榄和刺山柑的味道,以及苏丹娜和松子的甜味。

馅料配方的准备时间成分

  • 3簇绒卷曲
  • 100磨碎了面包屑
  • 来自加埃塔的150 gr黑橄榄
  • 1大蒜丁香
  • 20 gr苏丹娜
  • 20 gr烤松子
  • 3凤尾鱼片
  • 香菜1小枝
  • 特级初榨橄榄油

填充莴苣的准备

洗净哨子 消除外叶 并被簇绒破坏了。 在装满大量开水的大锅中将3莴苣浸泡几分钟。 沥干它们并让它们冷却,将它们放在架子上并注意不要损坏它们。

在锅里 通过添加去核橄榄来油炸油和大蒜 将新鲜冲洗的刺山柑和一半的面包屑切成小块。 添加到什么将成为填充的escarole馅料,松子,缺乏骨头的凤尾鱼和你在水中保存至少一分钟的苏丹娜。 最后,加入切碎的欧芹,加上一小撮盐。

从热量中移除 使用获得的“填充”填充贪婪头部的中心。 注意不要破坏它们,必须通过将顶部与厨房绳子捆在一起来封闭。 将填充的莴苣放在烤盘上烤一下 190°为25分钟.

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撰写者 纳迪亚葡萄牙语
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